आंखों को दिन में दो बार ठंडे पानी से धोना चाहिए, पढ़ते समय रोशनी का विशेष ध्यान रखना चाहिए,  घुल, प्रदूषण एवं तेज धूप से आंखों को बचाना चाहिए, बहुत देर तक लगातार पढ़ना या कंप्यूटर पर काम करने के कारण आंखों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है इसलिए कुछ देर के अंतराल में आंखों को बंद करके आराम देना चाहिए, संतुलित आहार विशेषकर दूध, फल व सब्जियों का सेवन करना चाहिए, गाजर एवं आंवले का नियमित सेवन करना चाहिए ।