1. Herbal remedies:
त्रिफला, हरीतकी और आंवला जैसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो इन स्थितियों से जुड़ी सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। इन जड़ी बूटियों को पूरक के रूप में मौखिक रूप से लिया जा सकता है या पेस्ट या मलम के रूप में शीर्ष पर लगाया जा सकता है।

2. Dietary recommendations:
आयुर्वेद अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में आहार की भूमिका पर बहुत जोर देता है। आयुर्वेदिक चिकित्सक ऐसे आहार की सिफारिश कर सकते हैं जो फाइबर, फलों और सब्जियों से भरपूर हो और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, कैफीन और अल्कोहल में कम हो। यह मल त्याग को विनियमित करने और कब्ज के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है, जो इन स्थितियों को बढ़ा सकता है।

3. Lifestyle changes:
आयुर्वेद अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के महत्व पर जोर देता है। योग, ध्यान और अन्य विश्राम तकनीकों का अभ्यास करने से तनाव कम करने और समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद मिल सकती है। आयुर्वेदिक चिकित्सक इन स्थितियों को रोकने या प्रबंधित करने में मदद करने के लिए नियमित व्यायाम और अन्य जीवनशैली में बदलाव की भी सिफारिश कर सकते हैं।

4. Kshar Sutra Treatment:
क्षर सूत्र एक आयुर्वेदिक शल्य प्रक्रिया है जिसमें औषधीय पौधों से बने विशेष धागे का उपयोग शामिल है। इस धागे का उपयोग प्रभावित क्षेत्र से रोगग्रस्त ऊतक को हटाने के लिए किया जाता है, जो उपचार को बढ़ावा देने और स्थिति की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद कर सकता है।